domina el front lever
Accede al Reto Front Lever Mastery: un programa estructurado en 6 niveles para desbloquear el Front Lever mientras construyes el mejor físico de tu vida.
$1,199 MXN
Oferta por tiempo limitado • Cupo para 10 personas
¿Para quién es?
Este reto es ideal para ti si:
Quieres aprender el Front Lever pero no sabes como empezar
Estás estancado en una progresión
Ya entrenas calistenia, pero quieres llevar tu entrenamiento al siguiente nivel
Testimonios
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Ramón llevaba tiempo entrenando calistenia pero no sabía como entrenar Front Lever. Comenzó en Advanced Tuck (Nivel 3) y consiguió su Front Lever en 3 meses.
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Joaquín llevaba tiempo entrenando Front, pero estaba estancado. Con 2 meses de entrenamiento, logramos su primer Full Front Lever y actualmente está trabajando en la Front Lever Pull-up.
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Alex comenzó desde el Nivel 1 (Tuck Front Lever). Después de 5 meses de entrenamiento, logró el Straddle Front (Nivel 5) y está muy cerca de desbloquear el movimiento completo.
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Yanire llevaba meses entreando Front, pero no avanzaba y su técnica no era la mejor. Con Front Lever Mastery logró desbloquear este movimiento.
¿Qué incluye?
Sistema de progresión
Los 6 niveles para dominar el front lever (de Tuck a Full)
Rutinas Específicas
Cada nivel tiene rutinas que realizarás 2x/semana para ganar fuerza y subir al siguiente nivel.
Videos Explicativos
Verás la técnica correcta y detalles para realizar cada ejercicio de la manera correcta
Requisitos de Graduación
Cada nivel tiene sus requisitos de graduación, solo puedes pasar al siguiente una vez que los completes
Soporte por WhatsApp
Podrás resolver dudas, compartir progreso e interactar en la comunidad de WhatsApp
Acceso de por vida
Tendrás acceso al programa (y sus futuras expansiones) de por vida
oferta por tiempo limitado
Únete hoy al Reto Front Lever Mastery y comienza a entrenar con un sistema real que te lleva de Tuck a Full Front Lever paso a paso.
$1,199 MXN
Oferta válida por tiempo limitado ⏳
preguntas frecuentes
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Puedes hacer esta rutina desde cualquier lugar, solo necesitas:
Barra alta
Barra baja
Aros de Gimnasia
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¡Así es! Este reto es completamente en línea para que lo puedas hacer desde cualquier lugar. Podrás resolver dudas directamente conmigo vía WhatsApp.
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El sistema de niveles se mide en qué puedes hacer (progreso) y no en cuánto tiempo llevas haciendo una rutina. Normalmente cada nivel toma entre 1-3 meses (varía dependiendo de la persona).
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Yo te recomiendo poder hacer al menos 8 dominadas para comenzar en el Nivel 1. Si aún no te salen, ¡puedes seguir las rutinas de mi canal de YouTube para lograrlo!